テニスシューズの
選び方
テニスをプレーするうえで、テニスシューズはラケットと同様に、大事なアイテムです。テニスシューズを履くことで、快適にプレーができるのと同時に、怪我の予防に繋がります。
一方、テニスコートの特性に合ったシューズを履かないと、思うようなフットワークが出来ないだけでなく、怪我に繋がりやすい場合があります。テニスシューズにはどんな種類があるのかを理解して、最適なものを選びましょう。
1.サーフェスに合わせて選ぶ
テニスシューズを選ぶうえで最も重要なことが、プレーをするコートサーフェス （コートの種類）に合ったものを履くことです。滑りやすいテニスコートでは滑りにくいシューズを履く、摩擦が大きいコートでは適度に滑らせることができるシューズを履くことで、快適なフットワークをでき、ケガを予防できます。
サーフェスの種類
コートのサーフェスには大きく4種類あります。（一般的ではない天然芝コートを除く）
１. 砂入り人工芝（オムニ）コート
滑りやすいコートのため、シューズはグリップ力の高さと、最後の一歩でスライドができる砂入り人工芝用のシューズが最適です。
滑りやすいシューズだと、前後左右に動いた際に切り返すことが難しいです。
２. クレーコート
土、砂のコートで、砂入り人工芝（オムニ）と同様に滑りやすいのが特徴。
グリップ力の高い砂入り人工芝/クレーコート兼用モデルが適しています。
３. ハードコート
摩擦が高いコートのため、適度にスライド出来る必要があり、かつ耐久性が必要です。
ハードコート専用シューズ又は、オールコート用が適しています。
４. カーペットコート
インドアのテニススクールで使用されることが多いサーフェスです。
カーペットのため引っかかりやすいため、なるべく滑りやすいシューズが適しており、カーペット専用またはオールコート用シューズが適しています。
グリップ力が高いシューズだと引っかかりやすく転倒や捻挫の原因になりやすいで
す。
2.プレースタイルに合わせて選ぶ
メーカーによっては、軽量タイプや安定性を重視したモデルが発売されています。 身軽に素早いフットワークを求めるなら軽量タイプ。激しいフットワークを常にして いる、そして前後左右の切り返しの際に安定感を求めるなら、安定性を重視したモデルがおすすめです。
3.価格の違いを知る
テニスシューズは、おおよそ5,000円～15,000円まで幅広い価格帯のものがありま
す。
5,000円～9,000円のモデルは、テニスシューズとして必要な機能を備えながらコストパフォーマンスも重視しているため、初級～中級プレーヤーにオススメです。
10,000円以上モデルは、軽量性や安定性、クッション性、固有の機能を持っているな
どの特性を持っているため、機能面でプレーヤーに合ったものが選べます。
